スクワットとウエストひねり

  • 2020.10.26 Monday
  • 17:01

 

今日は、午前中いちご農園🍓の『すのこ敷き』で、スクワット&ウエストひねり。

 

確実に足腰が鍛えられ、体力がついてきたと思われます🤔

 

#ずいぶんとワイルドになりました #知らず知らずに筋肉運動 #毎日汗を流しています #うーん快適

 

雨音を聴きながらグラウンディング

 

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